fbpx

متلازمة الإجهاد COVID: خمسة طرق يؤثر بها الوباء على الصحة العقلية

من الأفضل فهم شبكة أعراض الصحة العقلية المترابطة والمتصلة بـ COVID-19 على أنها متلازمة متعددة الأوجه.
(Pixabay/Canva)

جوردون ج. ج. أموندسون، جامعة ريجينا

بالإضافة إلى تأثيرها المذهل على الصحة البدنية والوفيات، فإن COVID-19 تلحق أيضاً أضرار غير مسبوقة بصحتنا العقلية. وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة زيادات عالمية فيال انتشار والشدة للاكتئاب والقلق، فضلا عن الزيادات في اضطراب ما بعد الصدمة وتعاطي المخدرات. إن هذه الزيادات تنبع على الأرجح من التغييرات في الحياة اليومية التي طُلب منا جميعاً القيام بها في محاولات للتخفيف من انتشار الفيروس.

ومع ذلك، فإن مقاربات الصحة العقلية التقليدية وتشخيصها لا تعكس تماماً الآثار الدقيقة لهذه الجائحة على الصحة العقلية. وقد لا تكون هذه الأساليب كافية لتوجيه تطوير استراتيجيات لمعالجة العبء المتزايد بسرعة على الصحة العقلية الناجم عن الوباء.

وكأخصائيين في علم النفس السريري من ذوي الخبرة خبرة في الحالات المتعلقة بالخوف والقلق، فضلا عن التقييم وتطوير العلاج، كان فريقنا مهتما بمحاولة الفهم الكامل للآثار المحددة لهذه الجائحة على الصحة العقلية من أجل توفير المعلومات اللازمة لتطوير رسائل فعالة في مجال الصحة العامة والتدخلات القائمة على الأدلة.

وبدعم من التمويل المقدم من المعاهد الكندية للبحوث الصحية وجامعة ريجينا، أجرينا مسحاً طولياً سكانياً لعينة كبيرة من المشاركين الكنديين والأمريكيين، مع إجراء استطلاعات في أواخر آذار/مارس ومنتصف أيار/مايو وأوائل تموز/يوليه 2020. وبناءً على هذه البيانات، رأينا أن التأثير على الصحة العقلية لـ COVID-19 يمكن فهمه بشكل أفضل على أنه متلازمة متعددة الأوجه تشتمل على شبكة من الأعراض المترابطة.

مقاييس الإجهاد لـ COVID

باستخدام بيانات من حوالي 7000 مشارك والتي تم جمعها في أواخر مارس، قمنا بتطوير والتحقق من صحة ونشر مقاييس الإجهاد COVID الخاصة بنا. حيث تقيم هذه المقاييس خمس سمات أساسية للإجهاد المرتبط بـ COVID-19: الخوف من الخطر والتلوث، والخوف من العواقب الاجتماعية والاقتصادية السلبية، و التحقق و البحث عن الطمأنينة، وكراهية الأجانب (التمييز ضد الأجانب)، وأعراض الإجهاد الصادم (على سبيل المثال، الكوابيس المرتبطة بالوباء).

رسم بياني يعرض مقاييس الإجهاد الخمسة لـ COVID والمرتبطة بمتلازمة الإجهاد COVID، مع توضيح لفيروس كورونا.

وبما أن الموازين الخمسة كانت مترابطة، فإنه يمكن إضافتها معاً أيضاً لتوفير مؤشر عام لمستويات الإجهاد المرتبطة بالأوبئة.

وتقدم مقاييس الإجهاد COVID، التي ترجمت حتى الآن إلى 12 لغة، وعداً واسعاص كأداة لفهم أفضل للضائقة المرتبطة بـ COVID-19 وتحديد الأشخاص الذين يحتاجون إلى خدمات الصحة العقلية. و.يتوفر الآن تقييم ذاتي عبر الإنترنت يوفر للأشخاص تصنيفاً لدرجة الخطورة وتوصيات للمساعدة الذاتية.

متلازمة الإجهاد COVID

المقاييس الإجهاد COVID الخمسة هي مترابطة; أي أن الأعراض التي يتم قياسها بواسطة كل من المقاييس الخمسة تميل إلى الحدوث معاً. وقدمت هذه الملاحظة دليلاُ أولياً على أن الأعراض المختلفة للضائقة المرتبطة بـ COVID-19 قد تكون جوانب متلازمة. كما قمنا بتقييم هذه الفكرة وتأكيدها في دراسة لاحقة.

وترتكز متلازمة الإجهاد COVID على مخاوف التلوث والخطر المرتبط بـ COVID-19 باعتبارها السمة المركزية لها ، مع أقوى الصلات بالخوف من العواقب الاجتماعية والاقتصادية السلبية و والامراض المرتبطة بكراهية الأجانب (الخوف من الأجانب الذين قد يحملون العدوى).

وكان الخوف من العواقب الاجتماعية – الاقتصادية السلبية ثاني أهم سمة محورية، حيث سلط الضوء على أهمية تأثيرات الوباء على الأمن الاجتماعي والمالي.

وكانت أعراض الإجهاد الصادم هي ثالث أكثر السمات مركزية وترتبط بقوة المخاوف من الخطر والتلوث والتحقق والطمأنينة، مما يشير إلى وجود حلقة مفرغة حيث تغذي هذه الجوانب من المتلازمة بعضها البعض. فعلى سبيل المثال، قد يؤدي المزيد من التعرض لأخبار COVID-19 أو وسائل التواصل الاجتماعي إلى زيادة وتيرة الكوابيس حول COVID-19، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الخوف من التلوث ويزيد من الرغبة في التحقق من الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي للحصول على أحدث المعلومات.

وعلى الرغم من أن كره الأجانب أقل أهمية، إلا أنه أثر على المخاوف من الخطر والتلوث، والعواقب الاجتماعية والاقتصادية، وبدرجة أقل، التحقق والسعي إلى الطمأنينة، مما يبرز تأثير المعتقدات التمييزية على الاستجابة العاطفية المرتبطة بالوباء.

آثار كبيرة في مجال الصحة العقلية

وتشير النتائج الأولية التي توصلنا إليها إلى أن النسبة المئوية للسكان المتضررين بمتلازمة الإجهاد COVID كبيرة، حيث تتجاوز آثار الصحة العقلية لـ COVID-19 الآثارالطبية. وعلى الرغم من أن 2٪ من العينة أفادوا بأنهم مصابون بـ COVID-19 و 6٪ يعرفون شخصاً مصاباً، تم تصنيف 38٪ و 16٪ على التوالي على أنهم يعانون من ضائقة متوسطة – إلى شديدة أو شديدة مرتبطة بـ COVID-19

وباختصار، أبلغ أكثر من 50 في المائة من السكان عن مستويات مرتفعة من المعاناة الخاصة بهذا الوباء. فقد ارتبطت الدرجات الأعلى بأشياء مثل الشراء بدافع الذعر، والإفراط في تجنب الأماكن العامة والطرق غير المفيدة للتأقلم (على سبيل المثال، الإفراط في تناول الطعام والإفراط في تعاطي المخدرات والكحول) أثناء العزل الذاتي..

لقد أظهرنا في دراسات لاحقة أن الإجهاد المرتفع لفيروس كورونا يرتبط أيضاً بزيادة وصم العاملين في مجال الرعاية الصحية بالدونية وأن نسبة كبيرة من السكان الذين يعانون مناضطرابات القلق الموجودة مسبقاً يعانون من آثار سلبية أكثر من أولئك الذين يعانون من اضطرابات اكتئابية أو لا يعانون من حالات صحية عقلية.

وعلى صعيد إيجابي، لاحظنا أيضاً أن ارتفاع الاجهاد المرتبط بـ “COVID” يرتبط بالمواقف الإيجابية تجاه التطعيم، واستخدام معدات الوقاية الشخصية والإيثار المرتبط بالوباء.

نتطلع

لقد حدد بحثنا ما يبدو أنه شبكة من الأعراض المترابطة، متلازمة إجهاد COVID، مع الخوف من خطورة فيروس SARS-CoV-2 في الجوهر، مترابطاً مع الشواغل الاجتماعية والاقتصادية، وكراهية الأجانب، وأعراض توتر الصدمة و التدقيق القهري والسعي وراء الطمأنينة وترتبط المتلازمة بدورها في المقام الأول بالعواقب السلبية الأخرى للصحة العقلية والاضطرابات الاجتماعية مثل الشراء بسبب الذعر والتجنب المفرط والطرق غير المفيدة للتكيف أثناء العزل الذاتي.

ونحن نتوقع أنه مع تطور جائحة COVID-19، ستتطور أيضًا تحديات الصحة العقلية واحتياجات الجمهور. إن هناك حاجة إلى المزيد من البحث لفهم الآثار الكاملة للإجهاد المرتبط بـ COVID وما إذا كانت هناك هذه التغييرات مع تقدم الوباء.

كما أن هناك حاجة أيضا إلى البحث لفهم التأثيرالتخريبي لمضاد إجهاد COVID-19، والذي يمثل تجاهلاً لخطورة COVID-19 وعواقبه.

لقد ولد COVID-19 شبكة معقدة من ردود الفعل على الصحة العقلية. حيث يمكن أن يساعد مفهوم متلازمة الإجهاد COVID في بناء فهم دقيق لتلك التفاعلات اللازمة لتطوير حملات وتدخلات هادفة وقائمة على الأدلة لتقليل أثرها النفسي. وهذه التطورات مهمة للحد من أضرار الصحة العقلية للوباء مثلها مثل اكتشاف لقاح لتسهيل المناعة.المحادثة

جوردون ج. أموندسون،أستاذ علم النفس، جامعة ريجينا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من شبكة The Conversation تحت ترخيص المشاع الإبداعي. قراءة المادة الأصلية.