أرشيف الوسم : اسلام

رمضان: أربع نصائح لمساعدتك على تناول الطعام بشكل صحيح والبقاء بصحة جيدة

يحتفل برمضان مرة كل عام. Zurijeta/ Shutterstock أياز صافي، جامعة وستمنستر بدأ شهر رمضان في 13 أبريل من هذا العام، وهو أحد أهم شهور السنة بالنسبة للمسلمين. بالنسبة لشهر رمضان، يصوم غالبية المسلمين خلال ساعات النهار ولا يمكنهم تناول الطعام أو الشراب حتى غروب الشمس – وبعد ذلك يحظى الكثيرون بوليمة كبيرة أثناء الإفطار (وجبة نهاية الصوم). قد تكون أيام …

أكمل القراءة »