fbpx

أرشيف الوسم : فيتامين د

حان الوقت لإضافة بعض من أشعة الشمس (فيتامين د) إلى الحليب والخبز

Krakenimages / Shutterstock جيريمي هويك، جامعة أكسفورد سيتم إرسال مكملات فيتامين (د) مجاناً إلى أكثر من مليوني شخص معرض للخطر سريرياً في إنجلترا هذا الشتاء. أكثر من 80٪ من المرضى في المستشفى المصابين بـ COVID-19 يعانون من نقص فيتامين (د) مقارنةً بعامة السكان. في دراسة صغيرة، ظهر أن جرعة عالية من فيتامين (د) تقلل من شدة COVID-19. وبينما يختلف بعض …

أكمل القراءة »

لماذا COVID يجعل من المهم أكثر من أي وقت مضى أن النساء الحوامل (والرضاعة الطبيعية) تأخذ فيتامين (د)

Rawpixel.com/Shutterstock هازل طيران, جامعة إيدج هيل غالباً ما يتم الحصول على فيتامين د، المعروف باسم “فيتامين أشعة الشمس”، من خلال تعرض بشرتنا للشمس. وتوصي وزارة الصحة بأن يأخذ كل شخص في المملكة المتحدة مكملًا من فيتامين (د) خلال أشهر الشتاء (أكتوبر إلى مارس)، حيث لا يوجد أشعة فوق البنفسجية الكافي لأجسامنا لتصنيع فيتامين (د). كما تم تمديد هذه النصيحة مؤخرا …

أكمل القراءة »