fbpx

أرشيف الوسم : كتلة العضلات

سواء كانت بطيئة أو سريعة، إليك كيف يؤثر التمثيل الغذائي على عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم

لماذا يبدو أن بعض الناس يمكن أن يأكلوا أي شيء ولا يكتسبوا رطلاً بينما البعض الآخر عكس ذلك؟ Heide Benser/The Image Bank via Getty Images تيريزي تولار بيترسون، جامعة ولاية ميسيسيبي إنه النواح الشائع لاتباع النظام غذائي: “آه، التمثيل الغذائي لدي بطيء جداً، لن أفقد أي وزن أبداً” عندما يتحدث الناس عن عملية التمثيل الغذائي السريع أو البطيء ، ما …

أكمل القراءة »