سيمون نيكولاس ويليامز، جامعة سوانسي وكيمبرلي داينيس، جامعة سوانسي

متى كانت آخر مرة صافحت فيها يد أحدهم، أو قبلته على خده لتلقي التحية؟ لقد وضع الوباء حداً لهذه الإيماءات البسيطة، بينما أصبح التباعد الاجتماعي وممارسات النظافة الصارمة جزءاً من حياتنا اليومية كطريقة ضرورية لتقليل انتشار الفيروس. لكن هل يجب أن تكون هذه الطريقة الجديدة في التفاعل دائمة؟

ويقول بعض الخبراء أننا قد لا نعود إلى الطرق القديمة بمجرد انتهاء الوباء، أو لا ينبغي لنا حتى ذلك. وقال أنتوني فوتشي، كبير المستشارين الطبيين لرئيس الولايات المتحدة، “لا أعتقد أننا يجب أن نتصافح مرة أخرى الى الأبد”. وهو يجادل بأن ذلك سيقلل من انتشار ليس فقط COVID-19 ولكن أيضاً فيروسات أخرى مثل الإنفلونزا.

نحن لا نوافق على ذلك. فبمجرد أن يصبح الوباء تحت السيطرة ويعتبر القيام بذلك آمناً، هناك أسباب وجيهة تجعلنا نبدأ تدريجياً في تبني بعض عاداتنا القديمة: العناق والمصافحة والتجمع في مجموعات. وفي الثقافات التي كانت مثل هذه العادات مألوفة لعدة قرون، فإن القيام بذلك سيكون له مجموعة من الفوائد الاجتماعية والنفسية والبيولوجية.

قد يكون فقدان التواصل العفوي ضاراً بالمجتمع ككل بطريقة لا يمكن تعويضها عن طريق احتضان هؤلاء الأشخاص القلائل الأقرب إلينا أو في منزلنا. قد يكون، بمجرد اعتبار أن القيام بذلك آمناً، فتفوق الفوائد طويلة المدى للمصافحة أو العناق أو القبلة على الخد المخاطر.

أهمية التلامس

منذ لحظة الولادة، يزيد الاتصال الجسدي مناعتنا ويقلل من التوتر ويربطنا بأحبائنا. يعمل ملامسة جلد الطفل لجلد الام على تنظيم معدل ضربات القلب، ويقلل من تفاعلات الألم، ويهدئ عاطفياً كل من الأم والرضيع.

وكبالغين، يمكن أن يوفر الاتصال الجسدي مثل الإمساك بالأيدي حاجزاً ضد تجربة مرهقة. كما يزيد الاتصال الجسدي من وظيفة المناعة.

وعلى مستوى أقل حميمية، في العديد من الثقافات، تمثل المصافحات طقساً اجتماعياً هاماً تتشكل من خلاله الثقة والانتماء وتحافظ علىهما. واستشهد الفيلسوف موريس ميرلو بونتي بالمصافحة في مناقشته لما أسماه “ترابط الأجساد” – أي الاعتراف المتبادل، الضمني أو اللاواعي في كثير من الأحيان، بترابطنا كبشر.

حكمة الجماهير

لقد وجدنا في بحثنا أن الكثير من الناس قلقون بشأن العودة إلى عادة التجمع في مجموعات، حتى بعد انحسار الوباء. إن هذا القلق مفهوم، لكن على المدى البعيد يجب أن نشجع التجمعات الجماعية.

فالحشود توفر فرصاً لما أسماه عالم الاجتماع إميل دوركهايم “الانفعال الجماعي“. حيث تساعدنا مثل هذه التجمعات في تكوين المشاعر المشتركة و “التقاطها”، والتي يمكن أن تساعد في توفير الرابط الاجتماعي للتضامن والتآزر والهوية المشتركة. وهذا شيء جيد بشرط أن يكون المزاج إيجابياً، على سبيل المثال في حفلات الزفاف والحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية.

السلوكيات الموجودة هنا لتبقى

فمع تخفيف التفاؤل بشأن اللقاحات بسبب القلق بشأن المتغيرات الجديدة، نحتاج إلى التفكير في السلوكيات التي يجب أن نحافظ عليها بعد الوباء، وأيها يجب أن نتجاهلها.

وربما جعل هذا الوباء العديد من الناس أكثر وعيا بالدور الذي يضطلعون به في حماية الآخرين، حتى عندما لا يكونون هم أنفسهم عرضة بشكل خاص للإصابة بمرض ما. ففي العديد من البلدان، أدت الحملات الاعلامية الصحية في وقت مبكر من الوباء إلى تحسينات هائلة في النظافة الشخصية المقررة ذاتياً، وأصبح العديد من الأشخاص الآن يفهمون بالضبط ما هي نظافة اليدين الجيدة، والأساس المنطقي لها، والفوائد التي تجلبها.

يجب أن نستمر في تجنب اللمس، والانخراط في التباعد الجسدي عند المعاناة من البرد أو الأنفلونزا. لقد أصبح ارتداء الأقنعة، الذي نشأ منذ فترة طويلة في الثقافات الأخرى كوسيلة لحماية الآخرين بدلاً من أنفسنا، مفهوماً على نطاق واسع ويتم الالتزام به، حيث يفترض الكثير منا أنه سيكون جزءاً عرضياً من حياتنا لسنوات قادمة. وهذا أيضاً شيء جيد

إستعادة الطقوس

تساعد الطبيعة المتأصلة للعادات والطقوس الاجتماعية في تفسير سبب صعوبة التباعد الاجتماعي وغير الطبيعي بالنسبة للكثيرين. فعلى الرغم من أننا قمنا، بشكل ملحوظ، بقمع هذه الإيماءات والسلوكيات على المدى القصير، إلا أن عمق الاتصال الاجتماعي الذي تخلقه وترمز إليه قد لا يكون من السهل استبداله على المدى الطويل.

وعندما يكون من الآمن القيام بذلك، فإن السياسات التي تمنعنا من الالتقاء جسدياً كأفراد سوف ترفع لحسن الحظ.

وبعد انتشار الوباء، نحتاج إلى تحقيق توازن بين الوضع الطبيعي القديم والجديد. بحيث يمكننا أن نأخذ أفضل ما في كلتا الحالتين – استعادة حاجتنا إلى الملامسة الجسدية مع الحفاظ على عاداتنا الصحية الجديدة والمحسّنة.

سيمون نيكولاس ويليامز، محاضر أول في الناس والتنظيم، جامعة سوانسي وكيمبرلي داينز، محاضرة في علم النفس السريري والصحي، جامعة سوانسي

يتم إعادة نشر هذه المقالة من شبكة The Conversation تحت ترخيص المشاع الإبداعي. قراءة المادة الأصلية.